IDEAS PARA LIBERAR EL ESTRéS A TRAVéS DE LA ACTIVIDAD FíSICA.

Cómo Cantar Cuando Estás NerviosoFluye la adrenalina, las mariposas revuelven tu estómago y experimentas un nudo en la garganta. No hay duda de que actuar ante una audiencia puede resultar abrumador, incluso para los artistas más experimentados. Sin embargo, aprender a controlar esos nervios puede marcar la diferencia entre una actuación vacil